Ответы на вопросы.
Вопросы не конкретные, и поэтому рекомендации общие.
Темы:
1) Эмоциональное истощение.
Все не нравится. Настроение на нуле. Бесят коллеги. Рутина. Возможно, вы попали в такую ситуацию, которая вас выжигает. Это вообще может быть все, что угодно.
*Рекомендация. Необходимо восстановиться, побудьте наедине с самим(ой) собой. Сейчас непростое время в мире, ваша задача, переключиться, напитаться эмоциями. Объясните вашим близким, что вам нужно уединение. Восстанавливайтесь. Потом решайте со специалистом:
Что вас так выжигает?
Как вы попадаете в такое состояние?
Где вы не видите опасности?
Как вы справляетесь?
2) О мужской психологии.
Тема большая. Главный вопрос, как мне выстраивать отношения со своим мужчиной?
*Рекомендация. Узнайте, что мужчине нужно. Думаю, что не так много. Если вы это можете ему это дать, то вот и весь секрет. Если, что-то конкретное по этой теме нужно, уточняйте в комментариях.
3) Как справляться со стрессом в отношениях?
Стресс - штука сложная. Думаю, контекст скорее негативный, тогда нужно искать спокойствие. А что у вас вызывает стресс?
*Рекомендация. Очень просто, не доводите себя до стресса. Вот вы знаете, что другого бесит, зачем тогда на грабли наступать. Сделайте ваши отношения прозрачными. Договоритесь с партнером о взаимной поддержке и помощи, и все будет отлично. Такая штука, «Я пришел поздно и устал, поэтому приготовь мне поесть.» - это не взаимность, скорее быт, который приведет к стрессам.
4) Как найти себя в плане работы, если не берут, куда хочется.
Желательно узнать, какие навыки есть и что зажигает в вопросе работы. На собеседованиях нужно показать себя как профессионала. Вести переговоры, отвечать на вопросы, демонстрировать свои знания и умения. Что значит не берут?
*Рекомендация, снизить важность вопроса. Поиск себя - это поиск смысла, что мне хочется. Вот этот вопрос и нужно решить с психологом. Как только поймете почему вы идете туда, где не берут, обнаружится и, что поможет вам в реализации себя. Если не берут, то может это не то место!
5) Как оживить отношения.
В отношениях есть такая штука, называется фантазии или образы. Думаю, вы слышали такой термин как идеализация. Когда в начале отношений мы радуемся, обычно, это из-за того, что мы общаемся с образом в своей голове, а не с реальным человеком (хочется выглядеть лучше, чем вы есть на самом деле в глазах другого человека ну и другой также). Со временем, образ может утратиться и на поверхность выйдет реальный человек. Тут могут возникать проблемы.
*Рекомендация, зависит от того, что вам не хватает в сложившихся отношениях: доверия, страсти, общих ритуалов или просто секса. Добавьте больше легкости, ничего не требуйте от партнера, освободите место под спонтанность.
❗Я провожу личные консультации очно и онлайн (Skype, WhatsApp) и ко мне можно обратиться.
Отзывы клиентов: https://vk.com/album6578100_234729350
Можно долго в теории читать, как решить эти вопросы, но лучше обратиться на консультацию, чтобы разобраться раз и навсегда.
👉🏻Записаться можно тут: https://mssg.me/kuznetsov_alexandr
